Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2020

Kuidas teha sauna: tootmisetapid

Sauna kasutamine on hea tervisele, aitab puhastada keha ja noorendada. Paljudel unistustel ja kodus on võimalus aurutada, kuid idee rakendamiseks peate teadma mõningaid nüansse.

Saunade ehitamiseks riigis ei ole eraldi hoone eraldamiseks vajalik. Võite kohandada loggiat, osa vannitoast või verandast. Ja isiklikul maatükil saate ehitada tõelise SPA-keskuse, kui lähenete probleemile teadmistega.

Funktsioonid ja seade

Soomes on vaid 5 miljonit elanikku, mis moodustavad 2 miljonit sauna, sest sauna peetakse riigi rahvuslikuks aardeks. On vaja välja selgitada, mis on nii eriline. Erinevalt Vene vannist on saunas kõrgem temperatuur ja madalam niiskus. Selle ruumi kõrgetel temperatuuridel on traditsiooniliselt riigis aurutatud, sünnitanud lapsi, ravitud haigeid, liigeseid, suitsutatud liha. Saun on niiskus mitte rohkem kui 70 grammi auru kuupmeetri kohta.

Saunavarustus sisaldab mitmeid elemente. Peamine ruum on aurusaun, kus ahju tekitab soojust, niiskust võib suurendada kivide valamise teel. Külgruum on pesuruum või garderoob, kus nad pärast aurutamist ja vett võtavad. Ruumi soojendamise meetodid võivad olla erinevad - puuküttega ahju abil, soojendades mustal või valgel viisil, paigaldavad nad kaasaegsetes hoonetes elektriahju.

Traditsiooniliselt on aurusaun väike ruum, mis ei ületa 2,5 meetrit. Kasvav kuupmeeter suurendab oluliselt ruumide kütmise energiatarbimist.



Nii et saunade korraldamiseks peate ehituse ajal järgima mõningaid reegleid. See vajab väikest ruumi, riiulid piisava kõrguse tõusmiseks, ventilatsiooniavad ja elektriline või tavaline ahi. Oluline on kogu ruumi hea soojusisolatsioon.mis on loodud puidust trimmimise abil. Eelistatud on aspen, pärn, pappel, lepa.. Kata puu plekiga, lakiga, vaha ja teiste abil. Pärast tõusmist on harjumus mõõta, nii et aurusauna läheduses peaks olema jää auk, bassein või vähemalt dušš.

Sellise aurusauna tõttu järgivad selle omadused. See peaks olema väike, praktiliselt steriilne ruum, kus on madal õhuniiskus ja kõrge temperatuur. Külma ja teisi haigusi ravitakse saunas viibides, mistõttu soomlased, põhjapoolsed inimesed, ei saa elada ilma saunata.

Kuiv soojust loetakse tervisele ohutumaks kui vene vannis, kuid siiski ei ole soovitatav ohutuse huvides tõsta tulekahju vältimiseks enam kui 100 kraadi temperatuuri.



Vaated

Vastavalt temperatuuri ja niiskuse režiimile on olemas mitut tüüpi sauna:

  • Soome saun - sarnased struktuurid on üha populaarsemaks muutumas. Toas hoitakse temperatuuri kuni +140 kraadi, niiskuse tase on madal, mitte rohkem kui kümme protsenti. Arvatakse, et sellisel tugeval soojenemisel on kasulik mõju kõigile keha süsteemidele.

  • Vene vann - klassikalises versioonis on aurusauna koos telliskaminaga palkmaja. Seetõttu peab selle ehitus olema ümardatud. Hoolimata kõrgematest kuludest on see sort Venemaal kõige populaarsem paljude sajandite jooksul. Auruga kuumade kivide moodustamiseks valage vesi. Selle tulemusena hoitakse siseruumides kõrget õhuniiskust ja temperatuuri režiim üheaegselt vahemikus +65 kuni +80 kraadi.


  • Türgi hamam - niiskus on kõrgem kui vene vannis ja temperatuur ei ületa 40 kraadi. Seega luuakse optimaalsed tingimused isegi inimestele, kes ei talu äärmuslikku soojust. Lisaks aurule eeldab Türgi sauna ehitamine ruumide kättesaadavust erinevate protseduuride jaoks - massaaž, mähised ja teised. Puidu asemel kasutatakse kaunistamiseks idamaiste kaunistustega keraamilisi plaate ja mosaiike.


Disain: nõuanded

Minimaalsed mõõtmed arvutatakse paigaldatud pinkide arvu alusel. Tavaliselt võtavad nad ruumis viibivate inimeste arvu samal ajal ja mõtlevad, kui palju kohti on vaja. Väikseim saun on mõeldud ühele või kahele inimesele.. Ruumi säästmiseks piisab pingide asetamisest, et saaksite lamada. Samuti peaks olema väike ruum väikese ahju paigaldamiseks. Avarates tubades on soovitatav paigutada pingid tähe G kujul, et säästa ruumi.

Kõige ökonoomsem ja kompaktsem võimalus on mini-saun, mis on väike kapp, kus saab ujuma üksi või koos. Selline disain sobib väikeste linnakorterite jaoks, see on sageli paigaldatud vannituppa või magamistuppa. Neile, kes panevad mugavust ennekõike, sobib pere saun. Projekteerimisel võetakse arvesse, et sees on pink, millele inimene võib valetada. Sellisel juhul on üldtunnustatud standard seinapikkus vähemalt 1,8 meetrit.

Tuleb märkida, et Soome Ehitusstandardite Instituudi normide kohaselt ei tohi ala olla väiksem kui 1,8x2,5 meetrit.



Kõrgeid lagede ei ole vaja, sest ruumi kuupmeetri võimsuse suurenemine toob kaasa kütte energiatarbimise suurenemise. Ahi asub 1–1,5 meetri kõrgusel põrandast ja pingid asuvad eespool. Lagi peaks asuma vähemalt 1,1 meetri kõrgusel selle platvormi ülemisest osast, kus inimesed istuvad.

Peresaunas on soovitatav lae kõrgus 2,1 m.ja avalikkuse jaoks - see võib ulatuda 2,8 m-ni. Kui soovitakse kodus teha sauna koos basseiniga, peate kõigepealt valmistama ette kõik joonised ja töökavad. Vajalik on arvutada kuivendus, kuidas elektrik asub, milline lakk ja immutus on.


Ettevalmistus

Oluline on nõuetekohaselt valmistuda ehitamiseks ja järgida rangelt tehnoloogiat. Vastasel juhul võib aurusaunas viibimine põhjustada ebamugavust ja tervisekahjustusi. Esiteks, peate õigesti määrama ehitatava koha ning valima sobiva ehitusprojekti.

Asukoha ja materjalide valik

Sa võid ehitada sauna igal pool, kuid maal ei saa seda naabritega piiri lähedal paigutada. Vastavalt tuleohutuse eeskirjadele peaks minimaalne kaugus olema 3 meetrit. Oluline on valida koht, et saaksite kaevata lähedal asuva septiku.

Materjalide osas ei ole rangeid nõudeid, peale klassikalise palkmaja on olulised telliskonstruktsioonid. Seal on ka metallist raamiga hooned. Kui plaanite eraldada korteri või maamaja eraldiseisva ruumi, tuleb pakkuda ventilatsioonisüsteemi. Soovitatav on seinad põimida lepi või pärnaga seestpoolt, parem on mitte kasutada männi, sest see vabastab vaiku.

Saun ehitamiseks on vaja järgmisi ehitusmaterjale:

  • saematerjal - puit, lauad, palgid;
  • puidust pingid, näiteks mänd;
  • viimistlusviimistlus;
  • tulekindel tellis;
  • liiv, portlandtsement, chamotte savi;
  • soojusisolatsioon ja aurutõke, näiteks mineraalvill, foolium, basalt lehed jm;
  • akna- ja ukseplokid;
  • katusevalik;
  • torustikud ja kanalisatsioonitorud.



Tööriistad ja arvutused

Vastavalt eeskirjadele peaks igal inimesel olema vähemalt 2,5 m³. Soovitatav aurusaun ei tohi olla üle 40 m³. Kui see on eraldi hoone, mitte korteris varustatud tuba, siis tuleb lisaks sellele ruumile, kus nad tõuseb, vaja varustada pesuruumi ja riietusruumi. Sellisel juhul on väikese sauna pindala inimese kohta vähemalt 10 m².


Ehituse etapid

Töö algab kaevanduste ettevalmistamisega, millest üks on ette nähtud vundamendile, teine ​​- septiku all. Seejärel tehke vundamendi asetamine. Lihtsaim versioon on tulp. Kui plaanite laiaulatuslikku ehitust, on parem valida monoliit või lint. Riba vundamendi puhul viiakse koheselt välja kanalisatsioon. Polüpropüleenist torud asetatakse liivapadjale, mis on ühendatud vihmaveerenniga.

Kui on olemas kraan ja tualett, ühendage need kanalisatsiooniga. Kogu süsteem on ühendatud septikuga. Keskse veevarustuse korral on võimalik ühendada maanteega. Autonoomseks veevarustuseks paigaldatakse paak piisava kõrgusega, et tagada rõhk. Siis on võimalik veega isegi pumbaga tõmmata vett.



Põrand ja raam

Puidust liistude ja puiduga raamile. Ehitusklambrid ja -kaevamised sobivad kandepalkide kinnitusvahenditeks. Kui nad panid riiulid üles, kärpivad nad ülemise osa, nii et hoone ei kaldu, nad teevad tuge. Kokkupandavad raamid, paigaldada uksed ja aknad. Põrandakatte paigaldamisel tuleb kõigepealt paigaldada lagunemis- ja aurutõkkekiht.

Järgmisena pange krobeline põrand, seejärel kuumuse ja veekindluse kiht. Pärast põrandalaua paigaldamist.

Parim võimalus on panna plaat, mis ei karda niiskust. Selleks valatakse betoonplaadid betoonpõrandaga ja ainult siis plaadid.

Kuna plaat muutub niiskuse ajal väga libiseks, peab see vigastuste ohu vähendamiseks olema kaetud puidust kilpidega.



Seinad: isolatsioon, isolatsioon, viimistlus

Kui raam on kaetud välispindadega, paigaldatakse seestpoolt mitu kihti, mis tagavad tavalise soojuse kokkuhoidu.

Enne dekoratiivse katte paigaldamist paigutatakse isolatsioonimaterjalid järgmisesse järjestusse:

  • esimene kiht - see on membraan;
  • teine - see on mineraalvill;
  • viimane - See on infrapunakiirgust kajastav foolium.

Elektrijuhtmed on kuumakindlad. Viimistluseks kasutage puitu, näiteks vooderit. Puidul peaks olema madal soojusjuhtivus ja seda ei tohi temperatuuri mõju tõttu deformeerida. Vannis ei saa kasutada dekoratiivvärve, nagu kuumutamisel tekitavad nad kahjulikke aurusid.


Lakke: ventilatsioon ja trimmimine

Pärast sarikate paigaldamist pannakse aurutõke, soojusisolatsioon ja katmine ise on katusekattematerjal, metallist plaat või kiltkivi. Korsten eemaldatakse vastavalt ohutusnõuetele. Laed täidavad sama tehnoloogiat kui sein. See ei ole kaetud krohviga või värviga, kasutatakse ainult puitu.. Eraldamiseks vahtu kasutades, mis asetatakse polüetüleeniga kaetud plaatidele ja palkidele. Saadud lüngad on täidetud vahuga. Aurutõke pannakse fooliumiga üles ja kinnitatakse ehitusklambriga.

Selleks, et vältida aurutemperatuuri järsku muutumist, tuleb kuuma õhku segada jaheda õhuga. Seetõttu on vaja korraldada ventilatsioonisüsteem, nii et õhuvool ei seguneks hästi, vaid ei oma ka tugevat tõmbet.

Ehitamisel võetakse arvesse järgmisi tegureid:

  • toite- ja väljalaskekanalite ristlõikepind peaks olema ligikaudu sama;
  • igal saunamahu kuupmeetril peab olema vähemalt 24 cm2 kanaliosa.
  • sissepääsu ja väljumise avad ei tohiks olla teineteise vastas, vastasel juhul tekib süvis ja õhk ei pääse teistesse kohtadesse;
  • õhuvoolu reguleerimiseks on vaja ventiilide paigaldamist.

Kasutatakse looduslikku või mehaanilist ventilatsioonisüsteemi. Kõige lihtsam ja eelarve on loomulik, kuid selle tõhusus sõltub ilmastikust. Tuulepäevadel on see ventilatsioon efektiivsem. Nagu ka soovitatakse jätta ukselehe ja kasti vahele vahe parema õhuvoolu tagamiseks. See on suurepärane võimalus puhkeruumidele ja riietusruumidele.

Aurusaunas on soovitatav teha väljatõmbeventilatsioon.. See koosneb rekuperaatorist, imetades värsket õhku tänavalt ja soojendades seda ruumi heitgaasidega. Üks turustaja jaotab õhuvoolu ruumis ja teine ​​eemaldab süsinikdioksiidiga küllastunud õhu. Tavaliselt piisab auru piisavalt 10-minutilise õhutamiseks. Ventilatsiooniseade on vajalik mitte ainult inimeste mugavuse tagamiseks, vaid ka puitkonstruktsioonide kasutusea pikendamiseks. Vastasel juhul hävitatakse puu seente ja hallitusega, lahutatakse soojusest.



Valgustus ja riiulid

Paigaldada puidust valmistatud ühe- või kahekorruseliste riiulite abil. Kuna inimese nahk on kokkupuutes pinkiga, kasutatakse selle valmistamiseks mitte-vaigulisi kive, nagu lubi. Istme minimaalne laius peaks olema 0,5 meetrit, asetage see tühjale seinale, kus ei ole aknaid.

Kui kavatsete puhkeala eraldada, on mugav paigutada kokkuklapitavad mööbel.


Lambid ei tohiks silmades paista, seega on parem valida pehme hajutatud valgus. Siis saab inimene lõõgastuda ja lõõgastuda. Valgustuse puudumine on samuti ebasoovitav, sellises ruumis on see ebamugav ja ohtlik.

Valgustusseadmed peavad taluma pidevat kokkupuudet kõrge temperatuuriga üle 100 kraadi ja kõrge niiskuse.. Turvalisuse huvides kasutab paigaldus keraamilise baasi ja kõrge tugevusega klaasist tooni.


Seadmete paigaldamine

Praegu kasutatakse kolme tüüpi ahju - gaasi, elektrit ja puitu. Küttepuudest pärit mudeli peamised elemendid on kamin ja küttekeha, mis viiakse läbi ühes pakendis või eraldi. Vaatamata sellele, et selline seade suurendab tuleohtu, kasutatakse seda kütuse kättesaadavuse tõttu üsna sageli. Sellise ahjuga täidetakse tuba meeldiva palkide lõhnaga, luues erilise atmosfääri.

Elektrilised mudelid on varustatud küttekehaga, mille rolliks võivad olla küttekehad või spetsiaalsed plaadid. Selle seadme mugavus on peamiselt hoolduse lihtsus. Pliit ei ole vaja sulatada, küttepuud osta, seinad puhastada tahmast. Puuduseks on suur energiatarbimine ja seadet ei saa kasutada elektri lahtiühendamisel.



Kivid

Võite kasutada ainult teatud kive, mis ei ole tugevalt kuumutatud. Parim variant on gabbro-diabase, talkohloriit, jõekivid või valge kvarts. Kivid koguvad soojust ja annavad ümbritsevasse ruumi aurust välja.

Enne paigaldamist kuumutatakse ja heidetakse seejärel külma vette. Pragunenud on tagasi lükatud, kuna neil puudub piisav tugevus. Korraldades tuleb kõigepealt paigutada suured isendid, seejärel panna nende vahele väikesed kivid.. Oluline on tulevikus järgida ka kivid, samuti aeg-ajalt puhastada ja vahetada.

Toimimis- ja külastuseeskirjad

Enne aurusauna minekut tuleb ette valmistada. Parem on hoiduda alkohoolsete jookide võtmisest, mis võivad südamele halvasti mõjutada. Vajalik on eemaldada välisriided, kontaktläätsed ja ehted. Normaalseks higistamiseks võtke enne protseduuri dušš ja pühkige rätikuga kuivaks..

Enne ruumi sisenemist peate pea peale kandma vildist korki, mis kaitseb ülekuumenemise eest. Kohustuslikud kingad on sussid, mis aitavad teil ka märjalt põrandal libisemata. Arstid ei soovi isegi ujumistrikoo ega ujumistrunide kandmistkui nad neelavad higi. Selle tulemusena aurustub organismi poolt eritunud vedelik kiiresti ja lakkab keha kaitsmisest põletuste eest. Seetõttu tuleks aluspesu kanda ainult avalikes saunades, mille sissepääs ilma riieteta on keelatud.

Algajale, kes otsustab oma kätt proovida, lubatakse aurutada mitte rohkem kui 10 minutit. Arvatakse, et on parem istuda riiulil lamavas asendis. Seega soojendab keha ühtlasemalt. Alla on vaja panna froteerätik. Protseduuri lõpus peaksite veidi jahtuma ja seejärel valage leige veega.

Tulevikus saate aurusaunas kulutada kuni 20 minutit, samas on oluline jälgida heaolu. Ebamugavustunde korral peate saunast kohe lahkuma. Need, kes harjutavad regulaarselt higi kiiremini. Kui inimene ei talu soojust hästi, peate sooja veega leotatud luud pannakse seljale.. Täiskasvanud saavad sauna kasutada mitte rohkem kui üks kord iga kolme päeva tagant. Naised raseduse ajal või menstruatsiooniks selliste protseduuride läbiviimiseks on keelatud. Ärge minge südamehaiguste, hüpertensiooni ja astma aurusauna.

Sellist kütusekogust on soovitatav panna ahjuahju, et pärast protseduure oleks võimalik ruume kuivatada.

Kui saunaaeg lõpeb, pühitakse kõik seinad kuivaks. Uksed ja ahju klapid jäetakse õhku 2 tunniks avatuks. Sel juhul on veepaak suletud kaanega. Regulaarsel kasutamisel on soovitatav puhastada iga kahe nädala järel pesuvahenditega.. Для защиты от поражения грибком, древесину покрывают защитными составами. Если в помещении появился неприятный запах, его можно устранить, поставив в одном из углов бак с горячей водой. В него добавляют несколько капель эфирного масла.Kui vesi hakkab aurustuma, imendub see puitu ja raske lõhn lahkub.

Näited ja valikud

Disain ei pea olema suur. Selline kompaktne saun sobib ideaalselt puhkamiseks ja keha puhastamiseks.

Disain on sageli paigaldatud spetsiaalsetele tugedele. See on väga mugav, sest te ei pea kapitalipõhist baasi tegema.

Vaadake videot: Sauna soojustamine (Aprill 2020).

Jäta Oma Kommentaar